Physiotherapie als Oberbegriff beinhaltet verschiedene, hier näher beschriebene Anwendungen und Techniken zur Linderung von Schmerzen und Wiederherstellung der Funktionen des Muskel- und Bewegungsapparates.
Ich helfe Ihnen, wenn Sie akut oder chronisch unter Schmerzen, Verspannungen oder anderen Einschränkungen leiden. Durch meine Behandlung möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass Sie Ihren Alltag wieder so beschwerdefrei wie möglich erleben können.
Dabei greife ich auf klassische Methoden der Physiotherapie zurück und beziehe regelmäßig immer wieder Eigenübungen mit in meine Behandlung ein, um Ihr Wohlbefinden möglichst langfristig zu erhalten.
Seit 2005 bin ich für Sie als Physiotherapeutin tätig und habe mir in dieser Zeit eine tiefgehende Berufspraxis erarbeitet, die ich ständig durch fundierte Aus- und Weiterbildungen vertiefe.
Krankengymnastik (auch abkürzend als KG bezeichnet) stellt eine Kombination aus aktiven und passiven Behandlungsansätzen dar. Sie schließt orthopädische, chirurgische, neurologische und internistische Behandlungsfelder ein.
Manuelle Therapie ist ein System passiver Behandlungstechniken für Muskeln, Gelenke und Sehnen. Sie wird immer dann angewendet, wenn es gilt, den Bewegungsradius eines eingeschränkten Gelenkes wieder zu erhöhen. Bei der manuellen Therapie werden neben dem eigentlichen Gelenk auch die umliegende Muskulatur mit Bändern und Kapslen behandelt.
KPE ist die Kurzform von komplexe physikalische Entstauungstherapie, wobei betroffene Gliedmaßen professionell bandagiert werden.
Die manuelle Lymphdrainage gehört ebenfalls zu den passiven Techniken. Ihr Ziel ist es, angestaute Lymphflüssigkeit, sogenannte Lymphödeme, aus dem Gewebe zu entfernen.
Schmerzhafte Lymphödeme können nach Verletzungen oder Operationen auftreten, aber auch genetisch bedingt sein. Die Behandlung wird von vielen Patienten als sehr angenehm empfunden.
Massage gilt sicher als bekannteste physiotherapeutische Anwendung. Ihr Ziel ist es, die Durchblutung der Muskulatur zu verbessern und so Verklebungen und Verhärtungen tief im Gewebe zu lösen. Gezielt eingesetzte Massagen sind ein sehr wirkungsvolles Mittel und Muskelschmerzen deutlich zu verringern oder gar zu beseitigen.
Die Massage kann in Form einer Teilmassage oder Ganzkörpermassage durchgeführt werden.
Die Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (kurz PNF) ist eine Behandlungsmethode, von der vor allem Patienten mit neurologischen und orthopädischen Erkrankungen profitieren. Ihr Ziel ist es, Stabilität, Kraft und Ausdauer zu steigern und so dem Patienten wieder zu mehr Koordination und Geschicklichkeit zu verhelfen. Erreicht wird das durch eine Normalisierung der Muskelspannung des Patienten.
Jeder hat sie schon gesehen, die bunten, elastischen Pflaster, die gern von Profisportler benutzt werden, um Schmerzen und Verletzungen in Muskulatur und Sehnen zu lindern. Richtig geklebt wirken Kinesiotapes stabilisierend, unterstützend und schmerzlindernd und stellen eine gute Ergänzung zu anderen physiotherapeutischen Behandlungsmethoden dar.
Die Covid-19 Pandemie hat unser aller Leben verändert. Und auch wenn sie überwunden scheint, gibt es Menschen, die immer noch an den Folgen der Krankheit leiden. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsprobleme und Atemnot - das sind nur einige der Beschwerden, mit denen Long-Covid Patienten täglich zu kämpfen haben.
Viele physiotherapeutische Techniken, wie Krankengymnastik und Wärmetherapie bewirken eine deutliche Linderung der Beschwerden. Mit der Atemtherapie steht eine wirkungsvolle Behandlungsmethode bei Kurzatmigkeit und Atemnot zur Verfügung.
Unter Atemtherapie versteht man eine Vielzahl von physiotherapeutischen Techniken, deren Ziel darin besteht, die Atmung nach einer überstandenen Erkrankung zu regulieren. Richtig durchgeführt kann sie ein wirkungsvoller Behandlungsbaustein sein, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern.
Atemtherapie kann auch dabei helfen, Stress, Angst und Atembeschwerden zu lindern. Ziel der Atemtherapie ist immer die Verbesserung der Lungenfunktion.
Wärmetherapie ist eine der etabliertesten Techniken der Physiotherapie. In meiner Praxis verwende ich ausschließlich Naturmoor. Durch die enthaltenden Wärmeträger erwärmt sich Naturmoor nur langsam, speichert dafür die Wärme aber umso länger.
Als Naturprodukt zeichnet sich Naturmoor durch eine hohe Feuchtigkeit aus, die Wirkstoffe tief ins Gewebe eindringen lässt und so für eine lang anhaltende Entspannung sorgt.
Die Wärmetherapie ist eine gute Ergänzung zu Massagen oder zur manuellen Therapie.
Die Kältetherapie ist eine physiotherapeutische Technik, bei der Kälte zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen eingesetzt wird. Die Applikation kann durch Eisbeutel, Kompressen oder kalte Bäder erfolgen. Ihre Wirkung beruht darauf, dass durch die Kälte lokal Blutgefäße verengt werden. In Folge dessen wird im abgekühlten Bereich der Stoffwechsel verlangsamt, was wiederum die Heilung des Gewebes beschleunigt.
